42岁大姐瘦身33斤，靠的是改变早晚饮食，你用月瘦10斤不是事
女人减肥要么为了身材美丽，要么就是为了健康。但是减肥瘦下来后，不仅身材苗条人漂亮，身体也就跟着健康了，这是一举两得的好事。很多中年女人都会问，为什么自己平时保养很好的身材，到了中年以后就不知不觉的胖起来了？其实这是因为女人到了中年以后，身体的代谢就变慢了，代谢慢了体内的热量就消耗不了，热量消耗不了就会形成脂肪，形成脂肪自然就是发胖了。
中年女人减肥确实比年轻人减肥要难一点，因为中年女人代谢不了就慢，而且中年女人喜欢久坐不运动，身体的力气也没有年轻时候的大了，所以给减肥造成了困难，但是不管怎么样，只要胖了就一定要减肥，女人到了中年，发胖以后就会衰老的很快，不仅会成为一个黄脸肥婆，还会影响到身体的健康。所以大姐当初发胖以后，就选择了减肥。
中年女人减肥也是有讲究的，虽然现在的减肥方法有很多，但是中年女人减肥千万不能胡乱的使用减肥方法，就像大姐尝试过节食，运动，药物，针灸，食谱减肥，七天苹果减肥法，21天减肥法等等，但是结果大姐不仅没有瘦下来，还胖了几斤，这让大姐非常的郁闷，身体也折腾的受不了了。好在后来大姐得知了一种改变早晚饮食的减肥方法，这种方法科学健康，大姐是毫不犹豫地就选择了尝试。
这种方法使用确实简单方便，大姐只需要把早晚饭换成一种名称为康一倍一琪的食品，淘宝上就有的。之所以用这种食品代替早晚饭，是因为这种食品的热量非常低，几乎可以忽略不计，但是营养成分却很高，所以在消耗身体热量的同时，对身体是没有任何的伤害的。这也是非常符合减肥的原则的，不仅要让自己瘦下来，更要让自己健康的瘦下来，中年女人的身体可经不起瞎折腾了。
大姐一开始就是信心满满的，使用这种改变早晚饭的方法的。结果也没有让大姐失望，第一个月就轻松的瘦了10斤，大姐没有节食的饥饿感，身体也感觉不到任何的副作用，只有瘦下来的轻松舒适感。于是大姐一口气用了3个多月的时间，就成功的瘦了33斤，瘦下来的大姐不仅人变得年轻漂亮了，而且经过一年的时间，体重也没有反弹，大姐的姐妹们都是用这种方法瘦下来的。
